Februar ist rein kalendarisch noch ein richtiger Wintermonat. Doch denken jetzt viele nicht mehr an Winter und Kälte, sondern an ganz andere, wesentlich lustigere Dinge.

Februar heißt Fasching, rund um den Globus geht’s rund, auch in Südtirol: rauschende Ballnächte, lustige Maskenumzüge, im Karneval ist fast alles erlaubt. Ist im Rest des Jahres wirklich alles verboten? Und haben wir nur zu Fasching Masken auf, oder spielen wir auch unterm Jahr eine oder mehrere Rollen?

Versuchen Sie unsere Maskenübung: Holen Sie sich ein Blatt und ein paar Buntstifte. Stellen Sie sich folgende Frage: „Unter welcher Maske will ich mich nicht länger verstecken?” Wenn Sie sich genug Zeit dafür nehmen, fallen Ihnen wahrscheinlich gleich meh­rere Masken ein, die Sie nicht mehr tragen wollen. Malen Sie alle diese unerwünschten Masken auf Ihr Blatt, so lange Ihnen welche einfallen – und dann schauen Sie sich das Blatt an, jetzt können Sie Ihre Masken endlich einmal auch von außen betrachten: ja, ja, solche Gesichter stülpen Sie sich manchmal über. Und zu den jeweiligen Masken kommen auch noch fixe Rollen in Beruf, Familie und Alltag. Wollen Sie die wirklich alle brav weiter spielen?

Nein, nur im Fasching auszuleben, was Sie sich sonst im Jahr versagen, ist nicht ideal. Und sich lebenslänglich hinter Masken verstecken, wäre wirklich schade! Das eigene Leben authentisch und selbstverantwortlich gestalten ist da schon die bessere Lösung! Das können Sie jetzt mit den Autoren dieser Rubrik: Der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch begleitet wieder Männer und Frauen mit seinem Seminar „Veränderung – Jahresgruppe für Neuorientierung und innere Stärke. Vergangenes loslassen, Krisen bewältigen, Lebensfreude wiederfinden!“ Start der neuen Gruppe im April, Anmeldungen ab sofort. Viele weitere Infos und spannende Berichte über Fasching, Masken und Rollen jetzt gratis auf den Internet-Seiten von TELOS!

von Mag. Magdalena Gasser und Dr. Elmar Teutsch, TELOS – Institut für Psychologie & Wirtschaft