Ein Tag im Day Spa kann eine wunderbare Gelegenheit sein, Stress abzubauen, sich zu erholen und sich selbst zu verwöhnen.
von Michael Andres

Michael Niedermair aus Kastelbell weiß, wie man sauniert und welchen Stellenwert Saunalandschaften in Wellnessbereichen von Hotels haben. Erst kürzlich machte er bei der Aufguss-Weltmeisterschaft in Deutschland mit zwei Vize-Weltmeistertiteln auf sich aufmerksam.
Als Saunameister und ausgebildeter Wellnesstrainer hat er in den vergangenen Jahren viel Erfahrung gesammelt.

Sie haben kürzlich an der Sauna-Aufguss-Weltmeisterschaft in Brandenburg teilgenommen. Hat sich die Teilnahme gelohnt?
Michael Niedermair: Die Teilnahme an der Aufguss- WM lohnt sich immer, denn man nimmt immer viel mit. Man trifft alte Freunde wieder und schließt neue Freundschaften und die Zeit mit der Saunafamilie ist etwas ganz Besonders. Wenn man sich die Ergebnisse anschaut, könnte ich nicht glücklicher sein. Sowohl in der Kategorie „Single“ als auch in der Kategorie „Team“ konnte ich zusammen mit meiner Partnerin Kasia Klajn jeweils den Vizeweltmeistertitel nach Südtirol holen.

Saunameister Michael Niedermair

Wie viele Teilnehmer aus wie vielen Ländern kamen zur Weltmeisterschaft nach Brandenburg?
In diesem Jahr waren es genau 114 Saunameister aus 16 verschiedenen Nationen. Mit Daniel Gufler aus dem Passeiertal war auch ein weiterer Südtiroler bei der WM dabei. Er trat allerdings für die Schweiz an.

Wie kann man sich eine Aufguss-­Weltmeisterschaft vorstellen?
Die Aufguss-Weltmeisterschaft ist die größte und bekannteste Veranstaltung in der Aufguss-Szene. Von Februar bis Juli kämpfen rund 350 Aufgussmeister bei den nationalen Meisterschaften um die Qualifikation für die Weltmeisterschaft. Je nach Größe der Nation, erhalten die Erstplatzierten ein Ticket zur Weltmeisterschaft. In Italien qualifizieren sich die drei Erstplatzierten, Teams und Singles der Italienmeisterschaft, für die Weltmeisterschaft. Die Viertplatzierten dürfen an der Playoff Runde teilnehmen, die dieses Jahr in Norwegen stattfand. In der Woche der Aufguss-­WM von Montag bis Freitag, muss jeder Teilnehmer seinen Aufguss präsentieren. Unsere Aufgüsse waren am Dienstag im Teamwettbewerb und am Donnerstag mein Single-Aufguss. Jeden Tag wird dann in beiden Kategorien ein Tagessieger mit der höchsten Punktezahl gekürt, der sich automatisch für das große Finale am Samstag qualifiziert. Die fünf Tagessieger ziehen ins Finale am Samstag ein und am Freitagabend werden weitere drei Teams und Singles mit der höchsten Punktezahl für das Finale no­miniert. Die acht Teams und Singles kämpfen dann noch einmal um den begehrten Weltmeistertitel.

Wie erfolgt die Bewertung durch die Jury?
Die Jurymitglieder werden vom Aufguss-WM-Verband für die Weltmeisterschaft ernannt. Die Aufgüsse werden nach verschiedenen Kriterien bewertet. Professionalität, Wärmeentwicklung und -verteilung, Düfte, Wedeltechnik, Kreativität, internationales Verständnis, Emotionen und Teamgeist, und jeder dieser Punkte hat noch einige Unterpunkte. Die Jury sitzt in der Sauna und vergibt nach dem Aufguss die Punkte je nach Kriterium.

Sie haben schon mehrfach bei nationalen und internationalen Aufgussmeisterschaften gut abgeschnitten. Haben Sie ein „Geheimrezept“, für Ihre Erfolge?
Ich glaube mein „Geheimrezept“ ist meine Leidenschaft für die Sauna. Meine Offenheit für Neues und auch das harte Training. Außerdem die Unterstützung meiner Partnerin und meiner Familie, ohne die das alles nicht möglich wäre.

Was bringt Ihnen die Teilnahme an der WM 2023 für Ihre tägliche Arbeit als Saunameister in der Saunalandschaft im AquaForum in Latsch?
Wie gesagt, bei der Sauna-WM trifft man alte und neue Freunde, die alle die gleiche Leidenschaft haben. Man tauscht sich aus und lernt immer wieder Neues dazu, was man dann auch bei der täglichen Arbeit anwenden kann, um den Gästen neben dem Schweiß auch ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Warum sollte man sich das Schwitzen in der Sauna überhaupt antun?
Ich glaube, dass heutzutage immer mehr Leute die Vorteile der Saunen erkennen. Die Menschen achten wieder mehr auf ihre Gesundheit und gönnen sich Auszeiten, um ihr körperliches, geistiges oder seelisches Wohlbefinden durch verschiedene Wellness­angebote zu steigern. Die Sauna hilft zu entgiften, das Immunsystem zu stärken, den Kreislauf zu stabilisieren, die Muskulatur zu entspannen, die Haut zu reinigen und vieles mehr. Wichtig ist jedoch, dass die Sauna regelmäßig besucht wird und das Saunieren richtig durchgeführt wird.

In Südtirol gibt es zahlreiche Wellnesshotels. Sie haben in verschiedenen Hotels Erfahrung sammeln können, wie beurteilen Sie das Angebot? Können unsere Wellnessanlagen international mithalten?
Auf jeden Fall. Wir haben in unserem Land Hotels, die jedes Jahr immer wieder mit den verschiedensten Awards ausgezeichnet werden, sowohl europaweit als auch auch weltweit. Wir haben hochqualifizierte Mitarbeiter. Die wissen genau, was sie zu tun haben.

Sie sind Wellnesstrainer. Was macht so jemand?
Ich habe früher als „Wellnesstrainer“ gearbeitet. Meine Aufgaben im Hotel waren vor allem das Sportprogramm bis hin zu den Wanderungen mit den Gästen. Ab und zu standen auch Massagen auf dem Arbeitsplan. Mit der Zeit habe ich dann meine Berufung in der Sauna gefunden. Der Wellnesstrainer kann sozusagen in den verschiedensten Bereichen (SPA, Wellness, Sport) im Hotel eingesetzt werden.

Warauf muss man beim Wellness achten?
Das ist meine Lieblingsfrage, die ich sehr oft von meinen Gästen gestellt bekomme. Das Wichtigste beim Wellness ist, dass man anfängt auf seinen Körper zu hören und zu verstehen was er braucht.