Ratgeber
31. März 2017
Mit vollem Akku und gut gelaunt den Alltag bewältigen… das möchte jeder. Unser Alltag fordert immer wieder Höchstleistung. Nur wer in vollem Besitz seiner Kräfte ist, […]
31. März 2017
Teil 1 Angst gehört zum Leben dazu und hat eine wichtige Schutzfunktion. Es macht nun mal Sinn, dass wir uns nicht zu nahe an den Abgrund […]
15. Februar 2017
Meditation ist eine Haltung, in der wir „gegenwärtig sind, ohne das, was gerade ist, zu bewerten“. Durch das Meditieren können wir lernen, unsere Gedanken, Probleme und […]