Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt, ich habe es schon 100 Mal probiert.

So oder so ähnlich ist es wahrscheinlich den meisten Rauchern ergangen, die es geschafft haben aufzuhören. Leider ist die Rückfallquote sehr groß, wenn nicht genügend Unterstützung wegen der Entzugserscheinungen gesichert ist.
Was hindert den Raucher daran,  langfristig mit dem Rau­chen aufzuhören?
Antworten von Rauchern sind meistens folgende:
•    Ich habe zu viel zugenommen
•    Die Verdauung hat nicht mehr funktioniert
•    Ich war so nervös
•    usw.
Die Raucherentwöhnung ist einer der wichtigsten Bauteile in der Krankheits- und Krebsvorsorge.
Es ist bewiesen, dass das Rauchen ein Risikofaktor und Verursacher von Krankheiten ist und die Lebenserwartung erheblich verkürzt. Trotz allem Wissen schaffen es nur wenige ohne Unterstützung sich von diesem Laster zu befreien.

von Alexander Angerer, Dr. med.